Kalkulator BMI jawab satu soalan yang sempit: berat ini berat atau tidak untuk tinggi ini. BMI ialah indeks jisim badan. Formulanya berat dalam kilogram dibahagi tinggi dalam meter kuasa dua. Taip 60 kg dan 170 cm, halaman bahagi 60 dengan 1.70 kuasa dua, iaitu 2.89, dan tunjuk 20.8. Jika anda fikir dalam paun dan kaki, tukar unit. Halaman tukar dengan takrif tepat, 1 paun = 0.45359237 kilogram dan 1 inci = 2.54 sentimeter, kemudian guna formula yang sama. Ia tidak bundar penukaran kepada 2.2 lalu berpura-pura hasil itu tepat. Nombor pada halaman ialah bahagian penuh, ditunjukkan satu tempat perpuluhan, seperti carta biasa dibaca.
Nombor itu saringan, bukan keputusan. Dua orang dewasa dengan BMI yang sama boleh bawa lemak yang berbeza, otot yang berbeza, dan risiko yang berbeza. Atlet kekuatan sering jatuh dalam jalur tinggi kerana otot padat. Orang lebih tua boleh duduk di jalur tengah dan tetap ada lebih banyak lemak daripada yang angka cadangkan. Kehamilan ialah ukuran yang lain; jangan nilai kehamilan dengan garisan sebelum hamil. Kanak-kanak perlukan carta yang tahu umur dan jantina, dan halaman ini tidak tahu. Ukur lilit pinggang ialah ukuran tambahan yang klinik guna apabila BMI kabur, dan borang ini tidak tanya ukur itu. Jika doktor sudah beri sasaran, guna sasaran itu.
Hasil cetak dua skala dewasa kerana ia tidak sepakat dalam julat yang orang memang jatuh. Jalur antarabangsa Pertubuhan Kesihatan Sedunia ialah kurang berat badan bawah 18.5, sihat dari 18.5 hingga 24.9, berat berlebihan dari 25 hingga 29.9, dan obes pada 30 atau lebih. Obes dipecah pada hasil supaya satu perkataan tidak sorok beza antara 31 dan 42: kelas I ialah 30 hingga 34.9, kelas II ialah 35 hingga 39.9, dan kelas III ialah 40 atau lebih. Nilai yang tepat pada garisan masuk jalur yang lebih tinggi. 25.0 ialah berat berlebihan, bukan sihat. 30.0 ialah kelas I, bukan berat berlebihan. Jalur guna BMI yang belum dibundar. Nombor besar dibundar ke satu perpuluhan untuk dibaca, jadi 24.96 nampak 25.0 dan sudah dalam jalur berat berlebihan.
Skala kedua ialah yang carian Malaysia biasanya cari. Perundingan pakar WHO pada 2004 laporkan beberapa populasi Asia nampak risiko metabolik yang lebih tinggi pada BMI yang lebih rendah. Garisan saringan yang menyusul, dan yang carta klinik dewasa di Malaysia biasa guna, ialah kurang berat badan bawah 18.5, normal dari 18.5 hingga 22.9, berat berlebihan dari 23 hingga 27.4, dan obes pada 27.5 atau lebih. Seseorang pada 24 ada dalam jalur sihat WHO dan dalam jalur berat berlebihan Asia. Seseorang pada 27.7 ialah berat berlebihan WHO dan baru masuk jalur obes Asia. Kalkulator tunjuk kedua-dua nama supaya perselisihan itu ada pada halaman, bukan dalam nota kaki. Halaman kalkulator BMI Malaysia mula dari garisan yang lebih rendah itu dan terangkan untuk siapa. Kiraannya sama.
Guna borang dari atas. Biarkan kilogram dan sentimeter, atau tukar ke paun, kaki, dan inci. Tinggi dalam medan metrik ialah sentimeter, bukan meter: 170, bukan 1.70. Tinggi yang ditaip 1.7 ditolak kerana bawah 90 cm. Berat mesti antara 15 dan 350 kg, dan tinggi antara 90 dan 250 cm, selepas sebarang tukaran imperial. Inci ialah baki selepas kaki, jadi 5 kaki 7 inci ialah kaki 5 dan inci 7, bukan 67 inci dalam kotak kaki. Jika BMI keluar bawah 12 atau atas 60, halaman tetap tunjuk dan tambah amaran supaya semak unit. Amaran itu untuk kesilapan biasa campur meter dengan kilogram, atau stone dengan medan paun. Tiada unit stone. Tukar stone ke paun dahulu, 14 paun satu stone, atau guna penukar unit.
Beberapa semakan yang anda boleh taip sendiri. 60 kg dan 170 cm ialah 20.8, sihat WHO dan normal Asia. 70 kg dan 170 cm ialah 24.2, masih sihat WHO, dan berat berlebihan Asia. 80 kg dan 170 cm ialah 27.7, berat berlebihan WHO dan obes Asia. 95 kg dan 165 cm ialah 34.9, kelas I WHO dan obes Asia. 50 kg dan 175 cm ialah 16.3, kurang berat badan pada kedua-dua. Imperial: 154 lb dan 5 kaki 7 inci lebih kurang 24.1. Jika bahagian anda sendiri beza lebih daripada sepersepuluh, hampir pasti anda bahagi dengan sentimeter dan bukan meter, atau guna 2.2 untuk paun. Halaman kg ke lbs dan cm ke inci guna faktor tepat yang sama apabila anda hanya mahu tukar unit.
Apa yang anda taip tidak dimuat naik. Tiada akaun, tiada medan e-mel, dan tiada sejarah tersimpan. Tutup tab dan angka itu hilang. Itu sengaja. BMI bukan benda yang laman ini patut simpan. Jalur juga bukan pelan diet dan bukan laporan perubatan. Ia tidak cakap tentang tekanan darah, glukosa, tidur, atau kecergasan. Hasil dalam jalur obes ialah sebab untuk berbincang dengan doktor atau pakar diet, bukan sebab halaman ini menjual program. Kalkulator pinjaman ialah kiraan yang lain jika anda sampai dari direktori, dan kalkulator gaji anggar gaji bersih Malaysia dengan amarannya sendiri. Setiap alat buat satu kerja.